Pasti teman-teman semua bingung bagaimana cara belajar yang baik. Terkadang konsentrasi kacau karena memikirkan hal-hal yang sudah sewajarnya tidak dipikirkan. Ada kala nya saat kita ujian, semua hafalan yang tersimpan di memori kita hilang begitu saja saat kita membayangkan betapa sulitnya soal tersebut. Nah... kalau sudah begitu,,, pasti kita tidak konsentrasi lagi mengerjakannya. akibatnya banyak soal mudah kita abaikan gara-gara kita tidak cermat. Kalau begitu siapa yang rugi...?????
konsentrasi sangat kita butuhkan. Karena dengan
berkonsentrasi kita bisa berfikir secara jernih dan cermat dalam segala
hal.
Nah... berikut ini Berikut ini ada beberapa
tips cara meningkatkan konsentrasi belajar (Marthinz) :
1. Hilangkan Beban dan Tugas-Tugas
Jika ada PR (pekerjaan rumah) sebaiknya
diselesaikan dulu agar tidak kepikiran terus-menerus pd saat kegiatan belajar
berlangsung. Lakukan identifikasi hal-hal yang harus dilakukan /
melaksanakannya agar tidak ada beban
Untuk menyemangati kegiatan belajar kita harus
sedikit berandai-andai, yakni kalau kita sudah besar nanti akan sukses jadi
orang pandai, penghasilan besar, punya pacar cakep, dll. Dengan demikian maka
kita akan menjadi lebih terpacu untuk meraih masa depan yang kita cita-citakan.
Usahakan tidak membuat jadwal belajar dengan aktivitas fisik berlebih
seperti olahraga, main seharian, jalan-jalan ke mall, dan lainnya. Kalau sudah
terlanjur capek maka belajar sebentarpun sudah bisa membuat ngantuk. Bila pulang
sekolah sebaiknya langsung tidur siang atau sore lalu setelah bangun tidur
langsung belajar yang serius.
Belajar jangan dengan posisi tubuh yang salah
seperti sambil tiduran, sambil jalan-jalan, sambil nonton tv, sambil ngobrol,
sambil jongkok, dan lain sebagainya. Belajarlah dengan posisi duduk di meja
belajar jika ada atau di meja dan kursi yang membuat kita senyaman di meja
kursi sekolah atau kampus.
Hindari lokasi belajar yang berisik/mudah
menghilangkan konsentrasi belajar kita. Bila perlu menyendirilah anda di kamar
tanpa suara apapun. Beritahu orang-orang di rumah kalau anda sedang belajar dan
mohon untuk tidak diganggu beberapa waktu demi masa depan yang cemerlang.
6.
Cari Tahu Metode Belajar Yang Tepat
Coba saja aktivitas tertentu yang menurut kamu
dapat menunjang masuknya materi pelajaran ke dalam otak. misal sambil
mendengarkan musik, sambil menyanyi, sambil keliling-keliling, sambil
corat-coret kertas.
Jika punya kesulitan menghapal / memahami
pelajaran maka sebaiknya membuat rangkuman pelajaran yang mudah dimengerti dan
dpt dilihat / dibaca-baca kembali jika ada yang lupa. Bisa juga membuat
hubungan gambar-gambar yg mewakili point-poin pelajaran. Bisa juga merekam
suara kita saat membaca materi pelajaran untuk didengar kembali. Bisa pula
membuat pertanyaan-pertanyaan tertentu yang atas materi yang telah dipelajari,
dan lainnya.
Jangan dipaksakan tubuh yang lelah untuk terus
belajar karena tidak ada gunanya. Percuma bila dipaksakan pun bisa-bisa menjadi
sakit spt; pusing vertigo, demam, badan lemas, masuk angin, dan lain-lain.
Pelajaran yang sudah dihapal pun mungkin saja bisa
Buat apa pacaran kalau masa depan kamu rusak.
Lebih baik jangan pacaran dulu kalau belum punya pacar atau buat kesepakatan
dengan kekasih pujaan hati untuk janji saling setia dan saling mendukung dalam kegiatan belajar mengajar akan
terlupakan.
Selain dari metode belajar yang diperhatikan,
ada juga beberapa hal yang harus kita ketahui, yaitu faktor fisik yang juga
mendukung konsentrasi dalam belajar. Apabila kita benar – benar menguasainya,
konsentrasi memiliki manfaat yang luar biasa terhadap hidup kita. Konsentrasi
dapat meningkatkan produktivitas dan memberikan ketenangan pikiran.
Tips Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar Dari Segi Fisik
1. Minum Vitamin Otak
Kita semua tahu bahwa vitamin dapat melakukan
banyak hal baik bagi tubuh kita. Jika Anda tidak memiliki nutrisi yang Anda
butuhkan, maka otak kita akan memiliki kabut otak. Terdengar bodoh? Tapi itu
benar.
2. Tingkatkan Aktivitas
Fisik Anda
Jika Anda ingin meningkatkan konsentrasi, maka
Anda harus mencoba untuk meningkatkan aktivitas fisik Anda. Olahraga secara
teratur tidak hanya membantu penampilan fisik Anda tetapi juga meningkatkan
konsentrasi Anda.
3. Kurangi Konsumsi
Gula Anda
Ya, Anda harus mengurangi konsumsi gula Anda.
Terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat mengakibatkan efek yang keras pada tubuh
Anda. Hal ini tidak akan membantu konsentrasi Anda. Memiliki kadar gula yang
tinggi dalam sistem tubuh Anda dapat menyebabkan sistem tubuh Anda mudah
terganggu.
4. Minum Banyak Air
Jika Anda tidak minum cukup banyak air, otak Anda
akan menjadi lesu. Oleh karena itu, sangat masuk akal jika Anda minum banyak
air. Minum air akan membantu untuk meningkatkan konsentrasi Anda.
5. Tidur Nyenyak Di
Malam Hari
Jika Anda ingin memiliki hari yang sukses, maka
sangat penting bagi Anda untuk memastikan Anda tidur dengan nyenyak di malam
hari. Jika Anda tidak tidur dengan baik di malam hari, maka konsentrasi Anda
tidak akan berjalan dengan baik pada hari berikutnya.
6. Menyelesaikan
Masalah
Jika Anda memiliki sesuatu di pikiran Anda, maka
hal itu dapat menyumbat konsentrasi Anda sampai Anda mengeluarkan hal itu dari
pikiran Anda. Temukan seseorang yang Anda percaya dan ungkapkan semuanya. Ini
bukan suatu hal yang salah, setiap orang melakukannya dari waktu ke waktu.
Mudah-mudahan
semuanya dapat membantu teman-teman dalam berkonsentrasi dalam belajar. jangan
kecewakan orangtua kita karena nilai dan prestasi kita terhalang karena tidak
berkonsentrasi.
Setelah
membaca, jangan lupa tinggalkan kritik dan saran nya... karena kritik dan saran
dari teman-teman dapat membantu saya. Terimakasih....
sumber:
http://belajarpsikologi.com/tips-cara-meningkatkan-konsentrasi-belajar-anak/
65 komentar:
infonya bagus dan bermanfaat.. d tunggu posting berikutnya :)
terima kasih atas informasinya. ,
komen balik ya di:
http://pansanet.blogspot.com/
buat diana# okey....
panji# sama-sama
udah saya komen, komen balik semua postingan saya yaa http://amimaretarizki21.blogspot.com
bagus postingannya. Sangat bermanfaat.
bermnfatt,,
postingan yang bermanfaat..
saya tunggu postingan yang lain nya..^^
http://dityaputra.blogspot.com/
Semoga posting ini bermanfaat..
Sukses post ny,
akan saya terapkan.
bgus
Bagus :)
Good post ny,
akan saya terapkan..
blognya bgus...
kmen blik ea:listianiapregema.blogspot.com
Postingan yang bagus
That's interesting
Thank's a lott :)
thankz info nya
Bagus postingnya,,,
y
http://antondestriputra.blogspot.com/
posting yang bagus..
nice post :)
kerenn,
for all# thanks sdah berkunjung ke blog saya... tunggu postingan selanjutnya dan pastikan kalian kunjungi lagi dan tinggalkan komentar anda...
sangat bermanfaat..
coment blik y zyulianaagustiyani.blogspot.com
postingan yang bgus,lanjutkannn
thanks infonya,
komen balik http://innekekusumawatii.blogspot.com/2013/10/pr-terakhir-sang-guru.html#comment-form
menarik tu,,
infonyaa,,!!
perlu diterpkan.,.,mksih infonya,.,.,
komen blik ea.,http://netywahyusaputri.blogspot.com
menarik
makasih infonya
kereennnn..
terimakasih buat postingan nyadimastri,.,.sangat membantu.,,.
kunjungi blog aku ya.,,."dewilaksmini31.blogspot.com".,,.
keren . komen blik y... http://milukaruniatixiipa2.blogspot.com
Keren postingan nya, untuk yg lain jngn lupa komen juga ya di postingan aku entar aku komen balik
http://mutiaraexma1709.blogspot.com
nice info tq
ku tunggu info selanjutnya
terimakasih postingannya
waawa,, good
sip
komen balik http://nyomanjarwanto21.blogspot.com/
siip untuk postingannya
info yg bagus dan bermanfaat sekali.....
komen balik ermawahyuni0101.blogspot.com
for all# trimaksih smuanya...
infonya kerennnn,......,
sngat mmbantu..trma ksh
jgn lupa komen balik http://sahnashafira08.blogspot.com
nice ,,,arigatou XDD
bagus comen balik y,http://andrefebriansyahxia2.blogspot.com
cukup kerenn
sngt brmanfaat
jgn lupa komen balik my blog sahnashafira08.blogspot.com
informasinya sngat bermanfaat....
good post :)
good post :)
tips-tips yang efisien,,
bagus..
coment balik http://madhehera.blogspot.com
good...thanks infonya..
comen back dwigihar.blogspot.com
posting yang menarik. tolong koment balik ya anadiaputri.blogspot.com
terimakasih
ini sangat bermanfaat:)
good post..komen balik di elyantoxiipa3. blogspot.com
trimakasih untuk infonya
coment balik di liamarlenaxiipa2.blogspot.com
good post
thank infonya
comback ekadharmaxia1.blogspot.com
Makasih, infonya gan... tips and trick lainnya di tunggu....
Nice Posting... Follow Blog ku ya...
www.rendyalmaheri.blogspot.com
good..
jangan lupakomen balik yaa..
enaramaating.blogspot.com
bagus sekali
komen balik http://saridamayantixiipa4.blogspot.com
sipppppp...
komen blik ya di selvioktavianixiipa2.blogspot.com
bagus,,bisa dicoba.
ku tunggu komen baliknya di http://komangarinanda212.blogspot.com/
Posting Komentar